Selbst - Management
„Der Weg zum Erfolg beginnt mit der Besinnung auf die eigenen Kräfte.”
Die hier genannten Stichpunkte verweisen auf mögliche Themenfelder. Sie könnten so oder ähnlich als Teile eines weiterreichenden Personalentwicklungkonzeptes dienen, aber auch als Bausteine in Einzeltrainings genutzt werden.
Self-Management
Kreatives Problemlösen
- Vom Symptom zum Problem: Analyse
- Grenzen unserer Blickwinkel erkennen
- logische Kreativitätsverfahren
- Brainstorming, richtig gemacht
- Methode 6-3-5
- Brainwriting
- Attribut-Listing
- Morphologische Matrix
- intuitive Kreativitätsverfahren
- Reizwortanalyse
- Synektik
- Problemzeichnen
- Bionik
- Walt-Disney-Strategie
- Traum-Reise zum Inneren Ort der Kreativität
- Die Problemlösungs- & Bewertungsgruppe: Kriterien
Reden mit Klarheit & Freude
- Das magische 4-Eck gelungener Performance
- Ziele formulieren
- Standing: Körpersprache vor der Gruppe
- Aktivierung der inneren Kräfte
- Mentale Stärkung, Anti-Lampenfieber-Strategie
- Tipps und Tricks zur Rhetorik
- Üben üben üben !!
Stressbewältigung
- eigene Stressoren erkennen
- Vom Guten des Schlechten: wie unsere Psyche funktioniert
- Lohnenswerte Ziele ermitteln, Motivation verstärken
- Wege zum Ziel
- Entspannungstechniken
- mentale Stresslösungen
- physische Stresslösungen
- Vom guten Umgang mit sich selbst: Sich selbst zum besten Freund machen
Work-Life-Balance
- Die 4 Säulen der inneren Balance
- Arbeit - Ziele - Karriere - Wissen
- Freunde - Partnerschaft - Liebe - Familie
- Körper - Bewegung - Ernährung
- Werte - Sinn - Lebensziele
Zeit- & Selbstmanagement
- Eigene Stärken erkennen
- Zeitfresser ermitteln
- Arbeitsziele definieren
- Motivation prüfen / erzeugen
- den "inneren" Schweinehund verstehen
- Prioritäten setzen
- Zeitmanagement-Techniken kennen
- Kraftquellen erschließen
- Konkrete Schritte der Umsetzung planen
Ziele finden - Wege klären
- Talente sichten
- Stärken finden
- Werte ermitteln
- Das Unbewusste aktivieren
- Ziele definieren und auf Stimmigkeit überprüfen
- Wege planen
- entwicklungs- Tandems bilden
Ich war im Rahmen meiner Firma bei Ihnen im Seminar Timemanagement und Selbstorganisation. Das Seminar hat mich persönlich sehr angesprochen und jetzt, nach einem Jahr, kann ich Ihnen sagen, dass es mir dauerhaft die Mittel an die Hand gegeben hat, mich viel besser zu organisieren und meine Arbeit richtig gut unter Kontrolle zu haben.
Meine Chefin sagte letztens zu mir, sie finde es klasse, dass ich jederzeit weiß, wo ich hingreifen muss, um den jeweiligen Arbeitsvorgang parat zu haben. Ich möchte mich ganz herzlich für alles bedanken und wünsche Ihnen eine gute Zeit und viel Spaß und Erfolg bei Ihren weiteren Trainings.
Michaela Heinrich, Coca-Cola Erfrischungsgetränke AG
Die Form der Inhaltsvermittlung (Seminare, Einzeltraining etc.) und Dauer der jeweiligen Maßnahmen richten sich nach Anzahl der Teilnehmer, deren Vorwissen und natürlich nach Ihren Zielen und Wünschen.
Lassen Sie uns darüber reden!
Der Weg zum Erfolg beginnt mit der Besinnung auf die eigenen Kräfte.